在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 92.43克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. 午餐: Hacendado Ajos Tiernos, Hacendado Cebolla Troceada, Espárragos, Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Consum Guisantes Congelados, Brillante Arroz Integral con Bulgur. 晚餐: Lidl Hogaza Pan Centeno, Carrefour Queso Gouda Light, GutBio Veggieburger de Tofu y Espinacas. 小食/其他: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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