|
Ог 93
От 72
Ож 87
Об 99
Пр н 59
|
64.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 129.80克 | 碳水物: 99.13克.
早餐: Болгарский Перец, Киприно Сыр Полутвёрдый , Семга Слабосоленая, Образ Жизни Овсяная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хек Отварной, Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. 晚餐: Дижонская Горчица, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|