在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 134.17克.
早餐: Millennium Чёрный Шоколад со Стевией 74%, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай. 午餐: Мандарины, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Метро Стеклянная Лапша . 晚餐: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачковая Икра, Yoshi Рисовая Мука, Украинский Творог 5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру. 小食/其他: Хрустишка Кукурузные Палочки . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|