在2021年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 115.34克 | 碳水物: 207.10克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Birmi Рикотта, Айва Вареная, Mila Молоко 3,6 %, B.M.S Нутовая Мука Farina Di Ceci, Радоград Семена Расторопши . 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Козье Мясо (Вареная, Жареная), Яблочный Штрудель (Яна), Борщ Вегетарианский. 晚餐: Antichi Sapori Паштет из Каперсов, Петрушка, Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний, Тыква, Морковь, Пятерочка Свекла, Antichi Sapori Тунец в Масле, Revive Коллаген - Протеин. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|