在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 24.05克 | 蛋白质: 27.48克 | 碳水物: 78.75克.
早餐: Сахар, Миндаль, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Чечевичный Суп. 晚餐: Яичный Белок, Салат Овощной, Вешенки, Масло Подсолнечное. 小食/其他: Мандарины, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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