在2021年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 160.04克.
早餐: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Мороженое, Компот. 午餐: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сосиски Молочные, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|