在2021年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 155.52克 | 碳水物: 219.28克.
早餐: MyProtein Impact Whey Protein, Café con Leche, Mercadona Leche Semidesnatada. 午餐: Spaguettis con salteado de gambas, Manzanas Fuji. 晚餐: Hacendado Cuajada, Megaensalada. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, Café con Leche. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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