在2021年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 146.07克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад, Овсяноблин. 午餐: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. 晚餐: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре. 小食/其他: Печенье, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|