|
Первое взвешивание , я очень рада )))) хоть и было одно застолье )) Иду дальше!!!! Цель 55
|
65.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 125.11克.
早餐: АВК Конфета , Помидоры, Формула Смаку Хлеб Губернаторский, Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Рудь Суміш Овочева "Весняна", Своя Линия Гречка, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Куриное Филе. 晚餐: Сыр Российский, Banket Мороженое, Банан. 小食/其他: Roshen Бисквит со Вкусом Шоколада, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Формула Смаку Хлеб Губернаторский. 更多的......
|
一个星期减少12.7 公斤
|