在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 72.22克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 172.48克.
早餐: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Укроп, Перепелиное Яйцо, Козуб Сыр Сулугуни , Болгарский Перец, БКК Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Мандарины, Злагода Сырок Глазированный Миндаль Кокос, Ферма Сметана 15%, Barilla Fusilli, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. 晚餐: Злагода Сырок Глазированный Миндаль Кокос, Болгарский Перец, Козуб Сыр Сулугуни , Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок, Villa Krim Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|