在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 25.05克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 86.43克.
早餐: Egg White, Asitis Whey Protein. 午餐: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Moong Dal, Aashirvaad Roti, Egg White . 晚餐: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken with Gravy (Mixture), Paneer, Moong Dal. 小食/其他: Paper Boat Chikki, Coffee. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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