在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 21.34克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 124.48克.
早餐: Сахар, Мёд, Чай. 午餐: Чай, Морковь по-Корейски. 晚餐: Кулиничи Хліб Пушкарівський, Олімп Булгур З Сушеними Овочами, Сметана 15%, Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Сахар, Чай, Мандарины, Мандарины, Батон, Скумбрия Копченая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|