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Бина84的日记, 2021年01月27日

在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤 最近减少: 2.5 公斤.    还有: 16.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月27日:
713 千卡 脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 62.77克.   早餐: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 午餐: Суп Куриный с Рисом, Щедрые Хлебцы Гречневые. 小食/其他: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Останкино Сосиски Филейные. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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