在2021年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 165.33克 | 碳水物: 266.32克.
早餐: Гречка, Куриное Филе на Гриле, Волошкове Поле Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, METRO Chef Сочевиця Червона, Monini Оливковое Масло, Морковь, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Белоцерковский Творог 5%, Яблоко, Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. 更多的......
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稳定体重
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