在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 107.92克 | 蛋白质: 63.85克 | 碳水物: 89.24克.
早餐: Хлеб с Семечками, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Блины на Кефире, Дружба Плавленный Сыр, Авокадо Авокадо, Степ Десерт с Печеньем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . 晚餐: Ашан Омлет с Ветчиной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|