在2021年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 92.71克 | 碳水物: 201.46克.
早餐: Fruttis Йогурт с Малиной 3%, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Усинский, Куриные Котлеты на Пару, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. 午餐: Сырная Тарелка Сыр Голландский, Увелка Перловка, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. 晚餐: Ряженка, Пятерочка Яблоко Голден, Апельсин, Киви, Банан. 小食/其他: Сами с Усами Пюре из Яблок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|