在2021年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
55 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 58.80克 | 碳水物: 114.15克.
早餐: Лимон, Своя Линия Мёд Разнотравье, Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей , Красное Яблоко, Чай, Шостка Сыр Российский 50%, Румянец Батон Молочний, Овощное Рагу, Борщ Вегетарианский. 午餐: Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, Простоквашино Творог 15%. 晚餐: Шостка Сыр Российский 50%, Овощное Рагу. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|