在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 30.64克 | 蛋白质: 68.11克 | 碳水物: 120.04克.
早餐: Café Espresso, Hacendado Leche de Soja, Huevo Cocido. 午餐: Lidl Longaniza Fresca Pollo, Combino Salsa Tomate Napolitana , Felicia Pasta de Lentejas. 晚餐: Manzana Roja, Salsa de Soja, Lidl Hamburguesa de Pollo, Eroski Menestra de Verduras. 小食/其他: Té (Infusión), Banana. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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