在2021年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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763 千卡
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脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 33.34克 | 碳水物: 31.55克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Миндаль. 午餐: President Сметана 10%, Салат Овощной, Минтай Жареный, Кунжутное Масло. 晚餐: Сахар, Кофе с Молоком. 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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