在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 36.54克 | 碳水物: 97.27克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мерси Конфеты, Гармония Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Красная Цена Персики Половинки, Орехи Кешью, Сыр Российский, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Изюм, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Шоколадный Бисквит, Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|