在2021年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 72.67克 | 碳水物: 145.55克.
前早餐: Вода. 早餐: Замороженная Ежевика, Spela Малина, President Творожная Традиция 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Сметана . 后早餐: Банан. 午餐: Верес Кукуруза Консервированная , Булгур (Вареный), Novus Котлета Куриная. 下午茶: Банан. 晚餐: Novus Котлета Куриная, Мексиканская Смесь. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|