在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 165.92克.
早餐: Tortas Fritas, Té (Infusión). 午餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chorizo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 晚餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 小食/其他: Té (Infusión), Azúcar, Cofler Alfajor Block, Té (Infusión). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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