在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 39.40克 | 碳水物: 126.49克.
早餐: Премия Мёд Липовый, Liza Финики, Белоцерковский Масло Экстра, Яйцо (Целое), Румянец Батон Молочний, Капуста Белокочанная, Чай, Грецкие Орехи. 午餐: Конти Джек, Чай, Простоквашино Творог 15%, Румянец Батон Молочний, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Конти Джек, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|