在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 60.29克 | 碳水物: 153.40克.
早餐: Премия Мёд Липовый, Яйцо, Зеленый Чай, Авокадо, Мультизерновой Хлеб, La Sota Томаты в Собственном Соку , Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивое хачапури. 午餐: President Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Jacobs Cappuccino без Додавання Цукру. 晚餐: Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Пп штрудель с бананом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|