Rolf.1的日记, 2021年01月18日

在2021年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

105.9 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月18日:

664 千卡

脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 44.24克. 晚餐: Ketchup, Edamer, Metzgerfrisch Salami 1A, Philadelphia Kräuter So Leicht, Brothaus Dinkelvollkornbrot. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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