在2020年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 103.47克 | 碳水物: 86.26克.
早餐: Melón , Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Galletas Integrales. 午餐: Coren Chorizo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Hacendado Galletas Integrales, Manzanas (sin Cáscara), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). 更多的......
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