在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 84.70克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 142.09克.
早餐: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Сыр Российский, Жареное Яйцо, Голден Яблоко. 午餐: Чернослив, Сахар, Молочное Царство Творог 0%, Творог 5%, Блины на Кефире, Банан, Плов с Курицей, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Merci Шоколадные Конфеты, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. 晚餐: Mondoro Prosecco, Unagrande Моцарелла, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|