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Алена1690
日记
2021年01月12日
Алена1690的日记, 2021年01月12日
Алена1690的个人资料
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在2021年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
29.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月12日:
342 千卡
脂肪: 12.31克 | 蛋白质: 10.65克 | 碳水物: 50.79克.
早餐:
Чай, Сыр Российский, Хлебец, Сахар, Сливочное Масло, Булгур (Вареный).
午餐:
Булгур (Вареный).
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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