在2021年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 73.76克.
早餐: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Koffie. 午餐: Thee. 晚餐: Gadogado. 小食/其他: Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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