在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 150.73克.
早餐: Roshen Butter Milk, Уксус, Соль, Вареное Яйцо, Сахар, Чай, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Iberica Оливки без Косточки, Простоквашино Творог 15%, Пекинская Капуста. 午餐: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Liza Финики, Сахар, Чай, Iberica Оливки без Косточки, Соль, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Простоквашино Творог 15%. 晚餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Roshen Конфета Candy Nut, Сахар, Чай, Банан. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|