在2021年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 66.80克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 110.07克.
早餐: Своя Линия Ореховый Батончик-Мюсли Fitness Bar, Ашан Капуста Тушеная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Курица, Своя Линия Ореховый Батончик-Мюсли Fitness Bar. 小食/其他: Bounty Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|