在2021年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
926 千卡
|
脂肪: 34.78克 | 蛋白质: 46.75克 | 碳水物: 106.30克.
早餐: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Koffie. 午餐: Johma Gevuld Eitje Salade, Thee, Aldi Maiswafels. 晚餐: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Latte Macchiato. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|