在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 93.34克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 190.75克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Творог 18%, Конти Джек, Мёд. 午餐: Кукурузные Палочки, Печенье, Сырники с 18% Творогом без Сахара. 晚餐: Конфета, Сырники с 18% Творогом без Сахара, Курица Вареная, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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