在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 27.41克 | 碳水物: 269.45克.
早餐: Suco Detox. 午餐: Suco de Abacaxi, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Suco de Acerola. 晚餐: Milho Verde Cozido, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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