在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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104.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 110.36克.
早餐: Äpfel, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Buko Pikante Kräuter Balance , Peter & Paul Malzmehrkornbrot. 晚餐: Ketchup, Grünländer Leicht 17% Fett, Philadelphia Kräuter So Leicht, Peter & Paul Malzmehrkornbrot. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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