在2021年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 94.41克.
早餐: Хлеб, Сквирянка Пластівці Вівсяні Миттєвого Приготування, Малина, Голубика, Домашнее Козье Молоко, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: Запеканка абрикос 150 гр, Джем клубнично- малиновый 100гр, Бисквит 118 гр, Суп диета 270 гр. 晚餐: Тыква с рисом 210 гр, Котлеты, Шпинат. 小食/其他: Домашние Сливки Сливки, Шостка Сыр Российский, Домашнее Козье Молоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|