在2021年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 58.84克 | 碳水物: 79.68克.
早餐: Руккола, Помидоры, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). 晚餐: Паштет из Куриной Печени, Руккола, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Кофе Эспрессо, Кожен День Фундук Жареный. 更多的......
|
|