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anastasiavdovichenko1992
日记
2021年01月6日
anastasiavdovichenko1992的日记, 2021年01月6日
anastasiavdovichenko1992的个人资料
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在2021年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
86.4 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
16.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月6日:
391 千卡
脂肪: 4.45克 | 蛋白质: 11.22克 | 碳水物: 74.61克.
早餐:
Кофе с Молоком, Киви, Своя Линия Мюсли Фитнес.
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96 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一星期增加0.4 公斤
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