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Het helpt toch. Bewuster eten en een uurtje stevig doorwandelen
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133 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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863 千卡
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脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 51.64克.
早餐: AH Roomboter Ongezouten, Groene Thee, AH Stevige Speltcrackers, AH Friese Nagelkaas, AH Excellent Prosciutto Crudo. 晚餐: Hutspot, AH Slavink. 小食/其他: Nescafé Gold. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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