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vladochk22
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2021年01月5日
vladochk22的日记, 2021年01月5日
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Ну, что я рада 🐇🎄😻
53.8 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月5日:
955 千卡
脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 83.69克 | 碳水物: 13.97克.
午餐:
Яйцо, Творожные кексы.
更多的......
1418 千卡
运动:
фітнес браслет - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 49 分钟.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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