在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 102.17克 | 蛋白质: 90.76克 | 碳水物: 172.71克.
早餐: Слойка с Яблоком, Дижонская Горчица, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Хлеб, Омлет с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Маслины, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Белый Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками, Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром. 晚餐: Мандарины, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: McDonald's Капучино Большой. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|