在2020年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 21.06克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 67.52克.
午餐: Фрукты Мандарины, Kinder Milk Slice, Глобино Балык Дарницкий, Кофе, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. 晚餐: Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Соусе Терияки, Руккола, Телятина Гриль. 小食/其他: Коктейль, Глобино Балык Дарницкий. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|