在2020年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 79.70克 | 碳水物: 170.28克.
早餐: Козуб Мюслі 5 Фруктів. 午餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Капусты. 晚餐: Coca-Cola Кока Кола, Сметана 20%, Пельмени (Жареные, с Мясом). 小食/其他: Пельмени (Жареные, с Мясом). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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