在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 78.58克.
早餐: Curtis Чай Зеленый, Овсяноблин (m). 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Гречка Вареная. 晚餐: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Песочное Печенье, Мандарин. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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