在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 89.54克 | 蛋白质: 59.82克 | 碳水物: 76.61克.
早餐: Салтовский Салями Мадера, Roshen Вафля Roshetto, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Пузата Хата Сырники. 午餐: Ферма Масло Сливочное 73%, Говядина Постная, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Салтовский Салями Мадера, Глобино Балык Дарницкий, Сметана 20%, Конфета, Сосиска, Морковь, Roshen Черный Шоколад 56%, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|