在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2151 千卡
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脂肪: 118.52克 | 蛋白质: 109.53克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Сырники, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Кофе. 午餐: Хлеб Бородинский, Салат Крабовый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. 晚餐: Салат Крабовый, Хлеб Черный. 小食/其他: Вареное Яйцо, Майонез, Плавленный Сыр, Krusovice Пиво Темное, Сушеное Манго. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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