在2020年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 69.29克 | 蛋白质: 37.50克 | 碳水物: 26.62克.
午餐: President Сметана 20%, Boiled Egg, Сильпо Авокадо, Своя Линия Арахис не Жаренный. 晚餐: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Своя Линия Кешью, Своя Линия Арахис, Boiled Egg, Сильпо Авокадо, President Сметана 20%. 小食/其他: . Капуста Тушеная. 更多的......
|
稳定体重
|