在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 148.34克 | 蛋白质: 110.45克 | 碳水物: 103.53克.
早餐: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream. 午餐: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Pork Shoulder (Whole) , Kirkland Signature Steak Strips, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Avocados , Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cooked Broccoli. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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