在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 59.14克 | 碳水物: 110.87克.
早餐: Wiltmann Geflügel-Salami, Dulano Schinken in Aspik, Philadelphia Kräuter So Leicht, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. 晚餐: Ketchup, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Gouda, Philadelphia Kräuter So Leicht, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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