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tanya.knu
日记
2020年12月5日
tanya.knu的日记, 2020年12月5日
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在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
87.4 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
24.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月5日:
553 千卡
脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 18.22克 | 碳水物: 30.19克.
午餐:
Кешью.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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